Menopauza

Name: Menopauza
Brand: Esence
SKU: EK50052
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock

Zobraziť katalóg

Knihy, audioknihy a e-knihyElektronické knihyNáučné a odborné e-knihyE-knihy o zdraví a životnom štýleMenopauza

Prečítať ukážku

Poslať ukážku do čítačky

Elektronická kniha

Autor: Ivana Ašenbrenerová

2020, Česky, 216 strán

Zdravie & životný štýl

9,90 €

Do košíka

Porovnať

Sledovať cenu

Pridať do zoznamu

Kód: EK50052 ISBN: 978-80-242-6611-4

Poradňa a návody
Parametre

Menopauza 9,90 € Ihneď k čítaniu

Do košíka

Menopauza

Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam teprve blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je napsaná českou autorkou pro české čtenářky a na její přípravě se podíleli nejen odborníci, ale i obyčejné ženy. V publikaci najdete praktické tipy, jak zvládat nejčastější příznaky menopauzy, jako jsou návaly, pocení či nespavost, a to zejména pomocí bylinek, homeopatie či jiných alternativních metod. Autorka vám také poradí, jak zvládat psychické problémy, jak si udržet hmotnost a zároveň nedržet diety, přidá i praktické tipy, jak v menopauze cvičit a zůstat ve formě. Menopauza: Duše a tělo v harmonii je laskavá „bible“ pro všechny ženy, které vědí, že život po padesátce nekončí, ale že může teprve začít.