AP+ nový vizuál AP+ slevy

Manželé v běhu

Zobraziť katalóg
Manželé v běhu Audiokniha
Vypočujte si ukážku
Audiokniha na stiahnutie
Česky, 5 hod. 39min, 636 MB
Číta: Václav Neužil
11,90 €
Do košíka Nakupujte jedným klikom bez nutnosti opakovane vyberať dopravu a platbu
Pridať do zoznamu
Kód:  AK1E210
Manželé v běhu 11,90 € Ihneď k stiahnutiu a počúvaniu
Do košíka

Manželé v běhu

Manželé, kteří běhají, motivují a blogují…

Jsou dva a jsou sví. Ona je Býk a on Beran. Ona dámička, která odjakživa nesnášela běhání i soutěžení. On kluk, co běhal každý den do školy a taky závodil. Ona byla odjakživa samá ruka, samá noha a snědla toho víc než všichni chlapi v rodině. On se sportem praštil v pubertě a postupně se projedl k váze menšího slona, takže bez zadýchání nevyšel ani schody. Stačila jedna pracovní porada v redakci a svět se jim obrátil naruby. Soňa jako mávnutím kouzelného proutku vyměnila podpatky, sukně a parfémy za tenisky a zpocená trička. A zanedlouho se účastnila závodů, nad kterými zůstává rozum stát. Michal potřeboval zhubnout, a tak se k běhu zase vrátil. Šlo to pomalu, ale každý krůček a shozený gram ho posouval dále k cíli – k maratonům, ultraběhům, a nakonec až k minus čtyřiceti kilům. A pak se na jednom závodě potkali. Zajímá vás, proč Michal po půlmaratonu oněměl, jaké byly jejich společné tréninky a co to znamená mít svatbu na největším běžeckém závodě u nás? Zaposlouchejte se do příběhu manželů v běhu, motivátorů a autorů úspěšného běžeckého blogu Running2!

Parametre a špecifikácia

Porovnať
Viac parametrov

Kapitoly:
  • Manžele v běhu - Úvod
  • Seznamte se prosím
  • Já a moje sportovní já
  • Já a běhání
  • Běhání nejenom pro začátečníky
  • Moje běžecké omyly
  • Co když se mi nechce
  • Závodit? Nikdy
  • Cesta k půlmaratonu
  • Půlmaratonský den D
  • Jak se rodí běžecká láska
  • První společné běžecké kroky
  • Jak se zamilovat do kopců
  • Závodní mánie
  • Jak zaběhnout první maraton
  • Pojďme psát blog
  • Jak se žije v běžecké domácnosti
  • Svatba v běhu
  • Když jedna svatba nestačí
  • Ultra naše společná láska
  • Jak se zamilovat do běhu a ustát to
  • Ze školy až na stadion
  • Jak jsem začal znovu běhat
  • Začínám bojovat s váhou
  • Seznámení se Soničkou
  • První běžecký výlet
  • Proč nezávodíme spolu
  • Další práce s mojí váhou
  • Náš nejvetší závod aneb Běžecká svatba
  • Dobrodružství bez čelovek
  • Moje cesta k ultra
  • Já se o tebe postarám
  • Jak se zdolává první běžecká stovka
  • Myšlenky ultra běžce
  • Před startem
  • Prvních dvacet kiláků
  • Do maratonu
  • Když se nedaří
  • Když to jde jako po másle
  • Poslední pětka
  • Cíl
  • Jako křeček v běhacím kolotoči
  • Když nejsou závody
  • Hledání motivace
  • Náhrada za závody PVLH24
  • Jak se běhá se sklenkou vína v Beaujolais
  • Vzhůru do oblak
  • Když se závod nezdaří
  • Kde je tady nejvyšší kopec
  • Náš skialpový Valentýn na Ještědu
  • Rada na začátek
  • Nechcete jít s trenérem
  • Jak rychle se stát běžcem či běžkyní
  • Jak se na běhání oblékat
  • Na čem určitě nikdy nešetřit
  • Drobnosti, které budete potřebovat
  • Jak si vybrat běžecké boty
  • Jak běhat
  • Kde běhat
  • Kdy neběhat
  • Všeho moc škodí
  • Co musíte vědět
  • Co s sebou
Zobraziť ďalšie kapitoly
V diskusii zatiaľ nie sú žiadne príspevky.
P-DC1-WEB04
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií